Невроз навязчивых состояний...

Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 08 май 2011, 18:54

Итак, сейчас я буду заниматься редактированием этой темы. Да, занятие бестолковое. Но мне оно должно помочь.

Вспоминаю тот день и становится не по себе... )

Здравствуйте!

Бла-бла-бла... В общем, моё бессмысленное существование дошло до такой стадии: я ничем не занимаюсь (не учусь, не работаю), я не могу ничем заниматься (книжку почитать или погулять с друзьями) и так далее.

Не знаю, со скольких лет всё это началось. Я сказала с 6, но мне кажется, я такой родилась.
Я почти всю свою "жизнь" потратила на исправления и абсурдные ритуалы. Как? Вам нечем заняться на каникулах? Вы что, с другой планеты? Каникулы можно провести самым чудесным образом: переписать все свои тетрадки, чтобы в них не было ни одной ошибки. Ещё составить себе расписание, по которому ты будешь заниматься этим великим делом. Дура!!! Какая дура!!!
Я ненавижу себя за то, что я такая. Я не верю, что с этим можно что-то сделать. Я не верю, что когда-нибудь смогу жить легко и свободно.

Мне трудно что-то начинать и заканчивать. Начало — это очень мучительный момент. Ещё мучительнее — что-то закончить. Трудно закончить, например, разговор. Мне кажется, что не всё ещё сказано. Трудно расставаться с человеком, даже если я завтра вновь его увижу. Очень трудно... Порой я просто набрасываюсь на своего друга, потому что не хочу, чтобы он уходил. "Катя, мы же завтра опять встретимся". А я всё равно не могу отпустить...

Я очень зависима от людей. Я привязываюсь к ним с космической скоростью. Одна встреча, одно слово — и я, как собачонка, начинаю вилять хвостом. Привязываюсь и потом не могу отвязаться. А это никому не нравится. Мне кажется, меня все ненавидят.
Я всё считаю. Этот счёт мне надоел. Я считаю предметы, людей, узоры на стене, вдохи-выдохи... И, конечно, счёт — неотъемлемая часть моих ритуалов.
Повторение каждого действия с 3-х раз дошло до 50. Как говорится, без комментариев.

Я предпринимала такое чудовищное количество попыток стать, как все, что вера в мои изменения давным-давно умерла. Что я только ни придумывала, чтобы избавиться от всего этого!!! Но не получилось ничего.

Мне казалось, я схожу с ума. И с кем бы я не начинала говорить по этому поводу, никто ничего не понимал и в ответ я слышала: "Дура". Я мечтаю найти человека с такими же странностями!!! Человека, который бы понял меня до конца!

Моя жизнь остановилась. Так нельзя. Я хочу движения.
Я хочу быть человеком, а не сумасшедшим роботом, который без своих абсурдных ритуалов и шага ступить не может.

Сначала я увидела передачу, в которой рассказывали про женщину, которая мыла руки по сто раз на дню, и мужчину, который собирал хлам в своей комнате. Я таким "собирательством" занималась всю жизнь! Парадокс: я стремилась к чистоте и порядку, но вместе с тем моя комната была похожа на склад всякого барахла. С этим собирательством я за несколько лет сумела немного справиться, чем очень горжусь.
И вот после этой передачи я поняла, что не одна такая. Потом прочитала в интернете подробнее, что же такое невроз навязчивых состояний, он же — обсессивно-компульсивное расстройство. F42 по Международной классификации болезней 10-го пересмотра. ))) В описании я узнала себя. И я поняла, что узнав подробно, что же со мной происходит, меня не примут за сумасшедшую. Всё не так уж страшно.

И я стала везде спрашивать, что же мне сейчас делать. Нигде ничего вразумительного мне не ответили. Нашла этот форум и он стал моей последней надеждой.

Мои вопросы были просты до безобразия:
К кому обращаться?
Методы лечения?
Длительность?
Стоимость?
И самое главное — я просила расписать всё подробно. "Пожааааалуйста" — сказала я.

Я с большим нетерпением ждала ответа. Но были выходные и праздники. Эх, почему я не зашла на этот форум на несколько дней позже... )))
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 14:41, всего редактировалось 3 раз(а).
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 08 май 2011, 22:00

В общем, прошло целых три часа, а мне никто не ответил. Как так?!? )))
И моё состояние было на пределе. Я понимала, что праздники и мне вряд ли кто напишет, но верила в чудо.

Я задавала эти вопросы везде где только можно, и мне не могли ничего ясного сказать. Я прицепилась к этому форуму и решила, что здесь-то мне всё разъяснят, что это моя последняя надежда.

Странное дело — везде, где я спрашивала по поводу моей проблемы, меня отправляли к психологу и давали советы против депрессии, хотя я нигде не жаловалась на жизнь и даже не намекала на депрессию. Хм... Ну хотя бы ради любопытства загляните в Гугл и посмотрите, что такое ОКР. И вам сразу станет ясно, что это другой монстр. Может, эти два явления и связаны. Я не специалист, но считаю, что депрессия — это когда я месяцами лежала на кровати и смотрела на стенку. Мне не хотелось есть, спать, видеть кого-то, не хотелось абсолютно ничего. Только лезли разные дурацкие мысли в голову "я никто, и нет в моей жизни смысла, в жизни вообще нет смысла", я даже программировала себя на смерть, без конца повторяя: "моё сердце останавливается, я перестаю дышать, я умираю..."; если бы я умерла, никто бы и не подумал, что это самоубийство. ))) Мне почему-то было бы стыдно обращаться за помощью из-за этого...
И я очень злилась, так как никто не понимал, что я говорю не о депрессии.

Если я говорю "не могу нормально есть" — это не значит, что у меня нет аппетита. Это значит, что ем я по какому-то шизофреническому расписанию, и каждый приём пищи сопровождается ритуалами, от которых уже тошнит. Я обязательно считаю и проверяю, что и сколько я съела. Не потому, что я сижу на диете, нет. Просто так получилось. Если я не проверю и не посчитаю, начнётся кошмар. )

Помню ещё те чудесные деньки, когда я могла позволить себе встретиться с подружкой, посидеть в кафе, поболтать. И как тогда я не могла сосредоточиться на разговоре, потому что мысли тянули меня домой: а всё ли там на месте, всё ли в порядке, как я всё закрыла и так далее... И я ехала домой, чтобы проверить...

Кстати, очень смешно перечитывать свои сообщения. ) Выглядит это всё ужасно нелепо. )
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 20:33, всего редактировалось 4 раз(а).
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 09 май 2011, 00:21

Я удивляюсь терпению других людей. Взять хотя бы этот форум. Все спокойно ждут, когда им ответят. А я же... )))
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 20:40, всего редактировалось 1 раз.
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 09 май 2011, 13:24

Мда... Был праздник, а я... Сидела у монитора и ждала. Час, два, три... Я не вставала со стула и просто ждала. В голове была одна мысль: "Ответьте".
И эта неизвестность — когда же ответят — а вдруг совсем не ответят — убивала.
Я не могла пошевелиться, не говоря уж о том, чтобы пойти поесть. )

Да, я бы хотела пообщаться с таким же человеком. С человеком, которому ничего не надо будет объяснять, который не будет крутить у виска и говорить, что я слабохарактерная дура. Который скажет: знаешь, я пью чай так же, как и ты. Вот было бы счастье. )))
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 20:54, всего редактировалось 3 раз(а).
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Лисичка Сестричка 09 май 2011, 15:42

Екатерина, добрый день!
Специалисты на этом форуме вам ответят, необходимо подождать немного...
Я вас немного в чем-то понимаю...про ритуалы, у меня такое периодически возникает, но я характеризую свои действия не как должна совершить определенный ритуал, а как совершить определенную последовательность действий - хотя по сути, видимо, это одно и тоже...Я стараюсь не зацикливаться, пытаюсь разорвать зависимость от так называемого ритуала...не всегда получается, но иногда получается...
Аватара пользователя
Лисичка Сестричка
Почетный автор
 
Сообщений: 71
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 14:07

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 09 май 2011, 16:45

Спасибо, Даша, за ответ! Ура! Мне ответили! Это было счастье. )
Да, ритуал — это и есть последовательность действий. Просто у меня это последовательность абсурдных действий...

И сколько бы раз я их не повторяла, у меня нет ощущения, что я их сделала. Всё будто стирается. К тому же меня ни на секунду не покидает ощущение, что я всё делаю неправильно. Встаю с кровати, умываюсь, сажусь на стул, ем — каждое действие неправильно. Можно всё это делать лучше. Я с ужасом вспоминаю, как я мучилась, когда писала конспекты... Кошмар. Одна неправильно написанная буква — и начинается паника!!! Подождите, я сейчас вырву лист, перепишу всё аккуратно, и вы продолжите лекцию! Что? Вы не будете ждать? о_О А как же я... А что мне делать... )))
Мда... Про чтение книг я уже писала в другой теме... Боже мой, до чего я докатилась...
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 21:21, всего редактировалось 1 раз.
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 09 май 2011, 20:40

Я по ошибке, случайно нажав на одну "кнопочку", сделала тему объявлением... :?
Я потом тааааак переживала из-за того, что не могла изменить настройки, у меня началась паника... )))
А потом привыкла, подумала: зато теперь мою тему никто не пропустит и мне обязательно ответят...
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 21:31, всего редактировалось 1 раз.
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение region-27 10 май 2011, 09:51

Привет,у меня тоже такое было,я не думал что это болезнь!!!!Лет пять назад,я дорабатывал в казино ,старшим смены.Деньги крутились немаленькие,поэтому тоже приходилось подмечать,что влияет на выигрыш.Вернее какие события и действия этому предшествовали,может грубо выражусь, но суть будет ясна.В общем доходило до того,что по 2 недели,ходил в одних и тех же трусах,пока выигрывало заведение (Ну стирал их периодически конечно! :oops: :oops: :oops: ),пил чай одного вида,водку одной марки,вставал с кровати с правой ноги,разворачивал коврик на входе :lol: :lol: :lol: :lol: В общем всего не упомнишь,но тогда я к этому относился очень серьёзно,и сейчас бы относился так-же,начни я опять работать.Но это касалось у меня только работы.....Дома такого не было....
Денис.
Аватара пользователя
region-27
Почетный автор
 
Сообщений: 83
Зарегистрирован: 07 дек 2010, 11:31

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение region-27 10 май 2011, 10:08

Больше всего мне интересно,влияло ли этот действительно на процесс?Или это иллюзия?Ну на этом свете это точно не узнаешь наверное....
Денис.
Аватара пользователя
region-27
Почетный автор
 
Сообщений: 83
Зарегистрирован: 07 дек 2010, 11:31

Re: Невроз навязчивых состояний...

Сообщение Екатерина 10 май 2011, 10:53

Денис, спасибо за ответ!
Хорошо, что у Вас всё это не проникло в другие сферы жизни! )))
У меня теперь касается всего.
Если кроме уверенности, что ритуалы помогают, особых неудобств нет — значит, это даже полезно. )))
Я думаю, это всё иллюзия. Внушение самому себе, что трусами или ковриком вы контролируете ситуацию. )))
region-27 писал(а):Ну на этом свете это точно не узнаешь наверное....

Точно или наверное? ) Я думаю, на том свете этого тоже не узнаешь. :?
Последний раз редактировалось Екатерина 27 июн 2011, 21:59, всего редактировалось 1 раз.
"Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя..."

(А.С. Пушкин)
Аватара пользователя
Екатерина
Народный автор
 
Сообщений: 332
Зарегистрирован: 08 май 2011, 18:06
Откуда: Хабаровск

След.

Вернуться в Общие вопросы психологического консультирования


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron